>>

Увеличить член   >>   🔎 Можно увеличить член возрасте

Можно увеличить член возрасте

7 Август 2017, 12:53

Очень многие мужчины сталкиваются с проблемой маленького полового органа. Это вызывает тревогу у молодых людей и их спутниц жизни, ведь размер влияет на степень удовлетворения. Медицина предлагает множество вариантов, но изменить размер пениса можно и самостоятельно. Разберем несколько эффективных упражнений.

Можно увеличить член возрасте

Массаж головки

Намочите кусок мягкой ткани теплой водой, обмотайте пенис и оставьте так на пару минут. За счет теплого материала увеличивается приток крови и ускоряется кровообращение. После этого приступайте непосредственно к массажу: ненапряженный половой орган возьмите в руку и, сжимая головку, оттяните на себя. Делайте это не спеша, постепенно повышая степень натяжения. Осуществляйте такую манипуляцию в течение нескольких минут.

Затем устройте небольшой перерыв. После этого сожмите член в руке (только без болезненных ощущений!) и делайте круговые массажные движения. Повторите 20 раз и сделайте первое упражнение с оттягиванием, только уже не вверх, а вниз, влево и вправо.

Следом идет третье упражнение - необходимо мять половой орган по всей длине. Медики уверяют, что правильно выполненный комплекс упражнений позволит добиться эффекта в течение всего лишь месяца.

Техника Даю

Можно увеличить не только длину, но и саму головку. Этот комплекс предназначен именно для этого. Необходимо взять пальцами основание члена, начинать перегонять кровь к головке, сдавливая сильнее. Помните, что упражнение нужно делать медленно, а приближение к головке должно сопроводиться фиксацией в течение нескольких секунд. На все упражнение нужно тратить около 10 минут.

Техника Кегеля

С помощью этой техники вы сможете усилить эрекцию и начать испытывать множественные оргазмы. Для этого требуется найти свой мускул РС, который можно обнаружить во время мочеиспускания. Остановите этот процесс на середине и сможете его найти.

Затем для увеличения члена нужно быстро сжимать и расслаблять мускул, увеличивая ежедневно количество сокращений, а также повышая напряжение. Время на сжатия и расслабление должно быть одинаковым, но сила с каждым разом сильнее. При этом необходимо глубоко дышать.

Другие статьи

READ

MEN24