>>

Поднятие самооценки   >>   🔎 Как поднять самооценку и уверенность в себе

Как поднять самооценку и уверенность в себе

10 Ноябрь 2018, 14:35

Номер один совет для самооценки и самоуважения: всегда быть верным себе. Вы должны знать, что вы - то, что о себе сами думаете. Не отступать от своих ценностей, чтобы не потерять ориентиры в мире. Гораздо легче уважать человека за то, что он страстно верен себе, а не того, кто просто идет с толпой.




2. ИЗМЕНИТЕ СВОЕ МЫШЛЕНИЕ



Вы должны перестать думать негативно о себе. Конечно, у всех нас есть недостатки. Никто не совершенен, но нельзя тратить жизнь, сосредоточив внимание на негативе. Измените негативное мышление на положительные мысли. Прекратите говорить, что вы что-то не можете и начните пытаться.



3. СЛУШАЙТЕ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС



Вы знаете, что внутренний голос всегда говорит вам, что что-то не так? Если нет, то вы просто не слушаете себя! Он всегда знает что плохо, а что- хорошо. Потому что вы сами не можете сделать неправильный выбор. Попробуйте слушать себя и прислушиваться к себе.



4. НЕ СРАВНИВАЙТЕ СЕБЯ



Мы не можем сравнивать себя друг с другом. Это не справедливо. У всех нас есть свои сильные и слабые стороны. Мы все сделали по-разному. Не тратьте впустую свое время, думая о себе негативно, потому что вы не так высоки, как та девушка и не так стройны как другая. Скорее всего, у вас есть что-то, что они хотели бы себе тоже.




5.ВОЗБЛАГОДАРИТЬ



Какой следующий совет для поднятия самооценки и самоуважения? Как насчет благодарности? За какие вещи вы благодарны? Многие люди забывают о том, что они не должны забывать. Кто-то однажды спросил меня: если я проснусь этим утром и мне скажут, что оно - последнее в моей жизни, за что я была благодарна? Этот вопрос действительно ставит вещи на свои места. Мы должны быть благодарны за все, что у нас есть, потому что все это можно легко потерять.



6. ПОМНИТЕ ВАШИ ПОБЕДЫ



Не забывайте о своих прошлых достижениях. Один из способов увеличить чувство собственного достоинства - составить список всего, что вы сделали в своей жизни. Когда вы чувствуете себя подавленным - сразу читайте этот список. Помните ваши победы и какую борьбу вам пришлось преодолеть. Это отличный совет для повышения самоуважения и поднятия самооценки.




7. НЕ БУДЬТЕ СЛИШКОМ СЕРЬЕЗНЫ



Не принимайте жизнь или себя слишком серьезно. Жизнь предназначена чтобы вы пользовались её так, так это вам нравится. Веселитесь с друзьями и семьей. Сделайте что-нибудь из ряда вон выходящее. Смейтесь над своими ошибками вместо того, чтобы бить себя за неудачи.



8. БУДЬТЕ МИЛЫ



Трудно уважать других, когда вы не уважаете себя. Большая часть самоуважения идет от доброго отношения к себе. По тем же причинам мы должны быть хороши для других людей. В некоторых случаях мы должны проявлять уважение, чтобы заработать уважение.




9.ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ОКРУЖЕНИЕ



Если вы окажетесь в ситуации, которая является унижающей ваше достоинство и с неуважительным отношением к вам, то пришло время изменить свое окружение. Положительная среда создаст лучшую атмосферу и даст вам больше уважения к себе.



10.ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ЛЮДИ



Мы также должны поддерживать людей в нашей жизни. Не окружать себя людьми, которые опускают вас вниз, принижают вас или заставляют вас чувствовать себя не значимым человеком. Люди, которые плохо с вами обращаются не заслуживают того, чтобы быть в вашей жизни. Вырежьте их и заменить их на поддержку и любовь к людям, которые поддерживают вас в случае необходимости.


Я надеюсь, что вы найдете эти уроки по самоуважению полезными. Я могу подчеркнуть, насколько важно для женщины уважать себя. Теперь вы знаете как повысить самооценку. Помните эти советы от Beautyholic.ru. А есть ли у вас собственные уроки и советы как поднять самооценку и повысить самоуважение?



Beautyholic.



Beautyholic.ruженский сайт о красоте, косметике, здоровье, стиле, макияже, эстетике и ЗОЖ. Здесь вы найдете отзывы о косметике класса люкс и масс-маркет, полезную информацию о поддержании красоты тела и лица, волос и ногтей. Вы узнаете, как быть здоровой и оставаться в отличной форме, благодаря спорту, танцам, йоге, правильным физическим нагрузкам, фитнесу и базовым упражнениям. Наш сайт расскажет о том, как начать вести здоровый образ жизни и правильно питаться, держать диету без вреда для организма и как сохранить женское здоровье. На Beautyholic - cамые свежие новости о моде и стиле, последних тенденциях и трендах fahsion-индустрии, новых коллекциях и показах ведущих брендов, домов мод: Chanel, Dior, Versace, Dolce Gabbana, Gucci, Prada, Fendi, YSL и др . Beautyholic – это незаменимый помощник при выборе уходовой и декоративной, натуральной, профессиональной и сетевой косметики, селективной и люксовой парфюмерии .



. cause you addicted to beauty



Здесь вы узнаете о лучших и популярных косметических продуктах, лимитированных и исключительных сериях Clinique, Clarins, MAC, Guerlain, Givenchy, Lancome, Shiseido, Loreal, Maybelline, Revlon, Essence, AVON и др., а также об азиатской и корейской лечебной косметике. Beautyholic подскажет, в каких надежных интернет-магазинах можно смело заказывать выбранную вами косметику, одежду, обувь и аксессуары, каких бьюти-блогеров интересно смотреть, и даже как и куда лучше отправиться путешествовать. И главное: самая ценная информация в отзывах, статьях и комментариях на Beautyholic собрана обычными посетителями сайта - «девчонками из соседнего двора», поделившимися своим опытом и советами со всеми желающими стать чуточку прекраснее. Если вас притягивает любое проявление эстетики и красоты: в природе и в человеке, его внутреннем мире и внешности, в вещах и в нематериальном мире, то оставайтесь с нами - у нас хорошо!

Другие статьи

READ

MEN24